|
|
( C8 j$ @6 x9 g- D$ \2 n& R
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？) O8 r/ l* r+ e- ]; g
# z0 K3 }0 ~& u6 q
% F* j& G0 T- j% Z; n6 e) j葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。. j! I O3 ?# P3 n" m
$ k4 c; f# D( Y$ u
; D% q8 i, T6 P' a. ]
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。) N4 T; u! P7 v; w2 J; Q4 e# ^
) }, s: h3 q, ]3 E
; t% ^: o% x' E" m5 ~. Z0 {7 w甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
: v9 P0 a( p' z. p7 [5 ~( a, r* M$ F7 ]' U
% ]& p% p+ Q+ ]* a: ] j n苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。) }0 P$ @$ \: |. @# C
# j: Q. M n, u0 O1 h- ?/ q
+ Q, ^" d) v9 K$ z) m7 V/ O猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。9 L" \: ~ v. u* S
2 O# L( U" C+ g' _* q8 U
" u7 W) C2 I/ i$ V" o3 m7 C石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
Y- o) z/ N2 H7 S# Y0 d+ ` o& [
6 q3 A. H( P, f M' w除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
8 Y8 B6 m1 V( x, v, [+ d7 b
9 f/ p' S$ }) [